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Cuidados indispensáveis que você deve ter para se proteger do Coronavírus

Por: admin 16/04/2020 15:07

Como todos nós sabemos, a pandemia do Coronavírus vem se alastrando cada vez mais no nosso país. Os casos de contaminação pelo novo coronavírus não param de crescer, alertando para uma epidemia na China e para a necessidade de uma mobilização mundial para cessar a contaminação.

 

Entenda o que é o Coronavírus

O coronavírus é uma família de vírus que se manifestou pela primeira vez em 1937. Em 31 de dezembro de 2019, foi identificado um novo tipo de coronavírus, que teve origem no mercado de frutos do mar e de animais vivos da cidade de Wuhan, na China. Por conta disso, essa pandemia tem se alastrado pelo mundo todo, já que muitas pessoas fazem viagens domésticas e corporativas, o que faz com que o vírus circule rapidamente de um país para o outro.

Sintomas do Coronavírus

Por causar graves infecções respiratórias, o vírus ficou conhecido pela sigla SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome ou Síndrome Respiratória Aguda Grave, em tradução livre) que causa os seguintes sintomas:

  • Febre;
  • Espirros;
  • Tosse;
  • Coriza;
  • Falta de ar.

O coronavírus pode causar infecções respiratórias desde um simples resfriado até uma pneumonia, porém isso depende de vários fatores como idade e imunidade.

Como ocorre a transmissão do vírus

O coronavírus é de fácil transmissão e pode se disseminar das seguintes formas:

  • Contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos;
  • Contato pessoal próximo, como toque ou aperto de mão;
  • Tosse;
  • Espirro;
  • Contato com secreções respiratórias;
  • Pessoas gripadas ou resfriadas.

COMO SE PREVENIR

  1. Use máscaras de proteção em lugares públicos ou quando for conversar com alguém;
  2. Ao tossir ou espirrar, use lenços de papel e, em seguida, jogue-os no lixo ou cubra a boca e o nariz utilizando o braço;
  3. Evite cumprimentos com abraços, apertos de mão e beijos;
  4. Evite visitas a entes queridos caso esteja gripado;
  5. Ao sair de casa, esteja sempre com o álcool em gel 70% por perto;
  6. Lave as mãos diversas vezes ao dia, principalmente antes das refeições;
  7. Mantenha os ambientes bem ventilados;
  8. Não compartilhe objetos pessoais;
  9. Evite sair de casa, somente saia quando for necessário;
  10. Cuide das pessoas ao seu redor, crianças, idosos, grávidas e pessoas das pessoas que tem a imunidade mais baixa.
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